بیماری های خون

در این مطلب با کمک چند مجله معتبر پزشکی در آمریکا، شما را با علایم، علت ها، روشهای درمانی جدید و همه نکات ضروری دیگر قند خون پایین آشنا می کنیم.

1-علت کمبود قند خون

علت کمبود قندخون در افراد دیابتی

در افراد دیابتی، علل کمبود قند خون به شرح زیر است:

• استفاده زیاد از داروهای دیابت – مخصوصا انسولین، داروهای سولفونیلوراس (مثل گلیکلازید) و یا داروهای گلینید (مثل ناتگلینید)
• نخوردن یا دیرخوردن یک وعده غذایی
• خوردن غذاهایی که کربوهیدرات زیادی ندارند مثل نان، سیب زمینی، پاستا و میوه
• ورزش یا فعالیت، بویژه ورزش سنگین یا بدون برنامه
• نوشیدن الکل با معده خالی

گاهی اوقات هیچ دلیل منطقی برای کاهش قند خون وجود ندارد. ممکن است حتی در افرادی که دیابت ندارند نیز اتفاق بیفتد.

علت کمبود قند خون در افراد غیر دیابتی

کمبود قند خون در افراد غیر دیابتی رایج نیست؛ اما دلایل احتمالی آن به شرح زیر است:

• خوردن وعده‌های غذایی پر کربوهیدرات؛ که کمبود قند خون غیرفعال نامیده می‌شود
• شراب‌خواری
• روزه گرفتن یا سوتغذیه
• کاهش وزن توسط جراحی
• برخی داروها مثل کویینین (داروی مالاریا)
• برخی شرایط پزشکی – مثل بیماری آدیسون؛ که یک غده غیر سرطانی در پانکراس است
• مشکلات کبدی، کلیوی و یا قلبی

...

ادامه مطلب را در لینک اصلی زیر بخوانید:

قند خون پایین، علائم، دلایل، روشهای درمانی جدید و نکات مهم دیگر

رژیم غذایی سالم و ورزش منظم می تواند به سطح پایین کلسترول خونتان کمک کند. برنامه و عادت های سالم مثل غذا خوردن سالم، رژیم غذایی متعادل و فعال بودن می توانند سطح کلسترولتان را در حالت خوبی نگه دارند و از افزایش آن جلوگیری کنند. در این مطلب از نظرات 3 فوق تخصص از مجلات معتبر پزشکی دنیا کمک گرفته ایم تا به صورت علمی شما را با بهترین روشهای کاهش چربی خون یا همان کلسترول آشنا کنیم.

نکات مهم راجب چربی خون

• لازم است که کلسترول خود را چک کنید به این دلیل که کلسترول بالا باعث افزایش خطر بیماری قبلی و سکته مغزی می شود
• اگر در مورد کلسترول خودتان نگران هستید با پزشک عمومی خود صحبت کنید
• اگر سنتان بین 40 تا 74 است چربی خونتان را باید بیشتر چک کنید
• اگر پزشک عمومیتان پیشنهاد داد که جهت کاهش کلسترول خونتان عادت و رژیم غذایی خود را تغییر دهید، باید چربی اشباع شده غذایتان را قطع کنید و بیشتر فیبر مصرف کنید (مقدار زیادی میوه و سبزی مصرف کنید)

چربی و کلسترول

چربی اشباع شده و غیراشباع

دو نوع چربی اصلی وجود دارد: اشباع شده (بد) و غیراشباع (خوب). خوردن غذاهایی که حاوی مقدار زیادی چربی اشباع شده است می تواند سطح کلسترول خونتان را افزایش دهد. اکثر مردم ایران چربی اشباع شده مصرف می کنند.

غذاهای بسیار مضر

موادی که حاوی مقدار زیادی چربی اشباع (چربی مضر) شده هستند عبارتند از:

• گوشت قرمز (خصوصا ماهیچه)
• سوسیس و تکه های گوشت
• کره، روغن و چربی خوک
• خامه
• پنیرهای سخت
• کیک و بیسکوییت
• غذاهایی حاوی روغن نارگیل یا خرما

مصرف غذاهایی که حاوی چربی غیراشباع می باشد در مقابل چربی های اشباع شده واقعا به کاهش کلسترول خونتان کمک می کند.

غذاهای بسیار مفید

سعی کنید که غذاهای خودتان را با چربی های غیراشباع که حاوی مقدار کمی چربی اشباع شده می باشند جایگزین کنید؛ که این غذاها عبارتند از:

• ماهی های چرب – مثل قزل آلا و ماهی خال خالی
• آجیل – مثل بادام درختی و بادام هندی
• دانه – تخم آفتاب گردان و تخم کدو
• آووکادو
• روغن های گیاهی – روغن سبزی یا منداب، زیتون، آفتاب گردان، ذرت و گردو

...

برای مطالعه ادامه متن بر روی لینک زیر کلیک کنید:

برای کاهش چربی خون چه کنیم و چه بخوریم؟

در آزمایش فاویسم (بیماری باقلایی) سطح آنزیم گلوکز 6 فسفات دهیدروژناز اندازه گیری میشود، این آنزیمی است که در خون شما وجود دارد. آنزیم نوعی پروتئین است که در عملکرد سلولها نقش دارد. در این مطلب شما را به طور کامل با این آزمایش آشنا می کنیم.

فاویسم به عملکرد نرمال گلبولهای قرمز کمک میکند و همچنین موجب حفاظت آنها درمقابل ترکیبات جانبی مضر میشود که میتواند هنگام مبارزه با عفونت توسط برخی داروها، در بدن تجمع کنند. کاهش فاویسم موجب آسیب پذیری بیشتر گلبولهای قرمز در فرایند همولیز (تخریب گلبول قرمز) میشود. فاویسم یک آزمایش خون ساده است. این آزمایش برای پی بردن به نقایص فاویسم انجام میشود.

آزمایش فاویسم به چه منظور انجام میشود؟

نقص فاویسم یک اختلال ارثی است. این بیماری بیشتر در مردان آفریقایی، آسیایی یا مدیترانه ای رایج است. فاویسم در مردان بیشتر از زنان شایع است. نقص در این آنزیم موجب نوعی کم خونی بنام آنمی همولیتیک (نوعی کم خونی ناشی از همولیز) میشود. تست فاویسم اغلب برای تعیین علل کم خونی همولیتیک مورد استفاده قرار میگرد.

فاویسم از گلبولهای قرمز درمقابل موادشیمیایی بنام گونه های اکسیژن واکنش پذیر ROS محافظت میکند. ROS درموارد زیر در بدن ساخته میشود:

• در طول تب یا عفونت
• مصرف داروهای خاص
• هنگام خوردن باقلا

اگر سطح فاویسم خیلی پایین باشد، گلبولهای قرمز نمیتوانند از بدن درمقابل این موادشیمیایی محافظت کنند. گلبولهای قرمز از بین میروند و منجر به آنمی میشود. برخی غذاها، داروها، عفونتها و استرس شدید موجب حملات همولیتیک میشود. حملات همولیتیک به معنی تخریب سریع گلبولهای قرمز است. در افرادیکه به بیماری کم خونی همولیتیک مبتلا هستند، بدن قادر به جایگزینی گلبولهای قرمز از دست رفته نیست.

چه علایمی پزشک را به آزمایش فاویسم وادار می کند؟

پزشکان بسته به علایمی مانند موارد زیر، برای افرادیکه مشکوک به آنمی همولیتیک هستند، یک آزمایش فاویسم تجویز میکنند:

• طحال بزرگ شده
• ضعف
• خستگی
• زردی
• پوست رنگ پریده
• ضربان قلب سریع
• قرمز یا قهوه ای شدن ادرار
• تنگی نفس

آزمایش فاویسم زمانی انجام میشود که پزشک تمام علل دیگر کم خونی و زردی را رد کرده باشد. آنها زمانی این آزمایش را انجام میدهند که حملات همولیتیک فروکش کرده باشد.

...

برای مطالعه ادامه متن بر روی لینک زیر کلیک کنید:

آزمایش بیماری فاویسم و همه نکات مهمی که باید بدانید!